3月育儿知识

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作者来源:admin       发布时间:2019-08-25
导读:3月育儿知识_幼儿教育_教育专区。春季育儿知识 春季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,细菌容易繁殖,呼吸道疾病 最容易相互传染,同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在

  3月育儿知识_幼儿教育_教育专区。春季育儿知识 春季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,细菌容易繁殖,呼吸道疾病 最容易相互传染,同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面, 照顾幼儿时要根据春季的特点,采用适合的保育方

  春季育儿知识 春季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,细菌容易繁殖,呼吸道疾病 最容易相互传染,同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面, 照顾幼儿时要根据春季的特点,采用适合的保育方法。 衣:俗话说春捂秋冻,的确有一定道理,从穿着厚衣的冬季转至气温多变的 春季,家长们千万别急着给幼儿减少衣服,随着气温变化增减衣服,让幼儿有个 适应过程,可谓是一种明智的做法。 食:春天是孩子生长发育最快的季节,家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆 制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配,少吃糖、 油炸食物。在万物生长的季节,蔬菜的品种多样,胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预 防感冒都有一定作用;油菜的胡萝卜、钙、维生素 C 丰富对春季口疮疗效极好; 荠菜含较多蛋白质和矿物质, 对防治春季呼吸道传染病有一定疗效;芹菜含钙丰 富,可增强孩子的骨骼发育,外用还能治疗春季流行性腮腺炎;菠菜含各种维生 素,可防止贫血、口腔溃疡,但最好洗净后用开水烫一下,去掉菠菜中的草酸, 避免该物质与钙结合,阻碍钙的吸收。 住:空气湿度对呼吸道疾病的影响很大,幼儿一旦患上呼吸道疾病,痰液多 而稠,此时空气湿度若小的话,更容易造成痰液加厚,不易排出。建议居室湿度 保持在 55—65%之间,如果觉得干燥,可在室内放一盆清水。 行:春季,百花争艳,家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩 耍。晒晒太阳,散散步、做操、踢球、游泳??这些运动不仅可改善肺功能,还 可增强体质,减少呼吸道疾病的概率,但需注意避免到人群拥挤,环境嘈杂、卫 生条件不好的地方游玩。同时,春天空气中粉尘较多,会损害呼吸道粘膜。家长 在户外要多给幼儿喝水,使粘膜保持湿润。 不吃早餐孩子易“隐性饥饿” “隐性饥饿”是与物质缺乏导致儿童食物摄入不足相对而言的,指的是由于营养不均衡所 带来的营养不良现象,而营养不均衡又是由于不良的生活方式、饮食习惯等因素导致的。 孩子明明吃得不错,医生却告诉你,孩子的身体可能一直处于“饥饿状态”,相信不少家 长都会感到奇怪。专家指出,现在生活条件好了,家长给孩子吃的东西应该都是比较好的, 但由于家长作息安排不合理、喂养方式不恰当,使得有些小孩肚子根本就没吃饱,身体长期 处于“隐性饥饿”状态,即营养不均衡,容易引起不良后果,如抵抗力低下、消瘦、厌食等。 育英儿童医院中医儿科主任陈捷医师介绍, 他在多年的诊疗过程中发现了这个现象, 并提出 了一个新名词:“隐性饥饿”。 他介绍,平时在门诊中,家长咨询比较多的是孩子早餐吃得特别少、厌食、消瘦以及营 养不良等现象。家长对此很困惑:明明给孩子吃的东西都不错,为什么孩子还那么瘦小?医 生再问家长:是否孩子早餐时间比较匆忙,晚上通常迟睡?不少家长都表示有这个情况。其 实,不良的生活习惯正是造成孩子“隐性饥饿”现象的一大原因。 “隐性饥饿”是与物质缺乏导致儿童食物摄入不足相对而言的, 指的是由于营养不均衡所 带来的营养不良现象,而营养不均衡又是由于不良的生活方式、饮食习惯等因素导致的。现 在有不少家长习惯睡得比较晚,早上起床跟“打仗”似的分秒必争。这时候,孩子的早餐时间 往往也很紧张。在学校里,还没到中午时间,不少孩子的肚子就饿了,但学校规定不能外带 食物。此时的孩子就处于“隐性饥饿”状态。 而早餐的食谱也有讲究。 现在很多孩子早餐吃的是无盐饮食, 不利于引起食欲, 从中医角度上讲,稀薄的甜奶类食物属寒性,易碍胃,长期食用会使孩子口气重浊、舌苔厚 腻。所以家长应合理安排时间,保证孩子有充足的进餐时间;并进行食物多样化搭配,尽量 经常变换口味;在早餐中增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、大豆等食物。 此外,经常吃各种饮料、巧克力、膨化食品等高糖食物,日常缺乏体育锻炼等,也能降 低孩子的食欲,而导致“隐性饥饿”。 正确处理幼儿的抗拒行为 幼儿 1 岁半以前一直都很乖,逗他说话,或给他玩具,他都能作出灵活的反 应,给了我们很大的快慰。不知为什么最近他却很不“听话”了,好像故意跟我们 对着干,你让他吃饭,他偏偏不吃,却要玩小车;你让这样,他偏那样,有时着 急了,恨不得打他一顿。 实际上,抗拒行为是幼儿成长发育的正常表现。出现这种抗拒行为的原因, 主要是因为这时的幼儿已开始初步认识到自己是一个独立的个体了, 有时候甚至 不接受成人的劝阻,明明知道是成人不同意 的行为,这时候只要转移幼儿注意力就很有 效:幼儿要玩一个脏东西,你可以给他一个 新鲜的玩具取而代之,或开始一项有趣的活 动,这样比简单地禁止玩脏东西的效果要好 得多。 怎样对待幼儿的抗拒行为,最主要的是 要把握好幼儿任性的程度,幼儿的主动表现 和自我主张是培养独立性的起点。父母应该 知道开放式的关怀可以长期影响幼儿的自我 形象和他们处理问题的方法,甚至是他们的 健康。这里给父母提以下几点建议: 适当地夸奖幼儿的行为,如“你搭的塔真大”等。当然,这种赞扬应该准确、 真诚,避免过分的言辞。不要提问或发布命令。你的任务只是观察,说出你的所 见,而不是去控制或指导幼儿。 用表扬或欣赏来肯定好的行为,以此塑造积极性的行为,对幼儿故意吸引你 注意的行为不要去理他。 总之,既要给幼儿一些展示自己的机会,也不能纵容幼儿一味抗拒。 宝宝夏季饮食应注意什么? 1、多给宝贝喝温白开水 婴幼儿每日从奶及其他食物中可获得 800 毫升的水,但在夏季需摄入 1100-1500 毫升的水才能满足身体的需要。因此,妈咪应多给宝贝喝温白开水, 可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。 2、让宝贝少食冷饮 有的妈咪喜欢给宝贝在夏天吃饮料和冷饮,认为这些是解暑隹品。但冷饮吃 得过多会冲淡胃液,并刺激胃肠道,使蠕动亢进,缩短食物在消化道内的停留时 间,从而影响营养的吸收。而且,多数饮料含糖分较高,会使宝贝食欲更低下。 所以,妈咪一定要控制宝贝吃饮料和冷饮,6 个月 以下的婴儿应绝对禁食冷饮。 3、饮食多样化 由于宝贝的食欲较差,妈咪给婴幼儿添加辅食 时要尽量多换品种,如猪肝番茄营养米粉、鱼肉蔬 菜营养米粉、鸡肉蔬菜米粉等可以调换着吃。较大 儿童可以多吃些鱼、虾、豆制品、新鲜蔬菜。食物 要含脂肪较低,口味宜清淡。如果在凉拌菜中加些 醋或蒜泥,既可调味,又可杀菌,还能起到增加食 欲的作用。 4、多吃清热利湿的食物 夏季炎热,湿气渐盛,应多给宝贝吃一些清热利湿的食物。 苦瓜:有消暑解毒的功效;西瓜:可以消暑利湿;乌梅:有解毒、除烦、止 泻、镇咳等作用;番茄:营养丰富,有清热、解毒、止渴的功能;黄瓜:可以清 热、利水、消暑;绿豆:能够清热解毒。 孩子营养不良有哪些表现? 1、蛋白质缺乏:临床容易疲劳,常伴有贫血,小儿体重减轻,生长发育迟 缓,以及对传染病的抵抗力下降等。 2、脂肪缺乏:小儿容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素 A、维生素 D 的 缺乏等。 3、糖类缺乏:小儿容易发生低血糖,临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。 4、钙不足:小儿容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常,有些患儿可发生 低钙抽搐等。 5、磷不足:小儿常有食欲不振,临床易发生软骨病,表现为骨骼和牙齿发 育不正常,严重的可发生病理性骨折。 6、钾不足:小儿常出现肌肉无力,严重的可发生心律失常。 7、食物纤维不足:临床常表现为便秘等。 父母要真正走入孩子心里去 一个家庭一个宝贝, 常常能在周末或节日看到这样结伴而行的家庭。孩子不 要孤独,孩子需要伙伴,3 岁以前,孩子情绪、情感发展的关键期,父母们该给 他们怎样的一个同伴环境?孩子在成长过程中,父母往往会因为对孩子在复制、 收集和储存信息过程中偶尔出现的相对“复制性逻辑思维”外在表现现象进行过 分的关注,而这种“过分的关注”在成年人“俯视性”和“平视性”逻辑思维的 作用下,会很容易自主而强烈的引发与之相应的“复合目的性逻辑思维”,其结 果自然就形成了“情绪性目的逻辑思维”。我们把形成这种“情绪性目的逻辑思 维”的过程,称之为“情绪引导”. 在阐述“情绪引导”之前,我们首先要知道的是“情绪”来自于人类“目的 性逻辑思维”总结性的外在表现。也就是说,当人们在借鉴已经储存的“社会经 验类信息”、 “生活经验类信息”和“科学知识类信息”的基础上,完成自我“目 的性逻辑思维”编织后,在运用外在表现方式进行逻辑思维目的实现的过程中, 出现与原来编织的“目的性逻辑思维”不对等的现象时,所引发的逻辑思维思维 不愿意进行自我修改和放弃的外在表现现象, 这种逻辑思维外在表现现象就是所 谓的“情绪”。 既然如此, 父母就应该知道, 只有在对某种事物的外在表现现象进行关注后, 才有可能进行自我的“目的性逻辑思维”的编制,也就才有可能出现“情绪”性 的逻辑思维外在表现现象。而因为“情绪”引发的“目的性逻辑思维”外在表现 现象,就是“情绪性逻辑思维”外在表现现象。 注意:“汤泡饭”不利孩子消化 有些家长觉得菜汤里有营养、米饭泡软点儿容易咽,就在饭中加一些汤,免 得孩子因为太干吃不下,其实这种做法是很不科学的。 1、易有饱胀感 用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐 相应的摄入量就会减少。 常此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。 2、咀嚼不充分 吃泡饭虽然便于吞咽, 但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液 分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有 一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外,咀嚼 运动可以促进牙、 颔、 面的正常发育, 促进局部血液循环及淋巴回流, 增强代谢。 若咀嚼不充分,则这些功能也就减弱了,严重时会影响面部肌肉的对称和美观。 3、食欲减退 吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、 肝、 胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消 化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。常此下 去,食欲就会逐渐减退。 4、影响消化 不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食 物的消化吸收,时间长了还容易引发胃病。 所以,为了孩子的健康成长,千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯,宁愿让 孩子细嚼慢咽多花点时间,也不要催促;吃不下时也不要勉强,等饿了再吃也成。 哪些活动可使儿童四肢灵敏? 跳跃活动。3岁的孩子已经有一些平衡感,并具有一些保护自己的动作,因 此,提供跳床让他们在上面练习双腿的跳跃动作,或将呼拉圈放在地上,让孩子 像小兔子般地跳进跳出, 都可使孩子双腿肌肉获得强而有力的运动感觉,并增进 双腿的动作技巧及身体弹性。到5岁时,平衡感会更好。所以,跳高、跳绳及跳 橡皮筋等富于变化的跳跃活动,更能吸引他的兴趣,而陶醉于其中。 投掷活动。人类肢体动作的发展,是由近端开始而渐至远端。以上肢为例, 是依肩部、 肘部、 腕部的顺序, 逐步发展协调动作, 然后才是各手指间灵活协调。 因此, 两岁以上的孩子可让他们多玩投球接球, 扔飞碟及掷飞镖的游戏, 使手臂、 肩、肘及腕等处的肌肉灵活协调,并强化肌肉,以便今后学写字时,能够承担手 臂维持固定姿势所需要的力量, 让手指轻松地完成写字的任务。通过球或飞碟一 来一往的传送,可增加孩子的注意力,参与活动的持久性,以及对时间及空间的 判断能力。 全身性活动。人之所以成为万物之灵,系因人有复杂的神经系统,而神经系 统的发展, 有赖于个体在幼儿期对环境的主动探索,以及随着身体的发育成长而 进行的愈复杂的游戏。所以,爬树、爬竹竿、玩单双杠、荡秋千及游泳等较有难 度的全身性活动, 不但可使孩子获得更多的运动感觉,而且可满足他接受挑战的 欲望,使全身性反应更为灵活。 教你预防孩子呼吸系统疾病 1、 一定要让孩子养成勤洗手的习惯,在宝宝洗手之前不 可以用手去摸眼睛、鼻子、嘴巴等部位,在咳嗽后、打喷嚏后或者清 洁鼻子后一定要用肥皂来洗手,而且洗手水最好是流动水。在擦手时 要注意毛巾的卫生,也可以用纸巾来擦干。 2、 宝宝居住的房间一定要常通风,保证室内空气的新鲜。 少带孩子去一些公共的场所,在室内待上一两个小时后,一定要出来 呼吸下外面的新鲜空气。 3、 平时要让宝宝多喝水,因为多喝水可以抗菌,还可以抵 御病毒的入侵,还能增强人体的代谢,使人的鼻粘膜保持一种湿润的 状态。 4、 给孩子多吃一些含有维生素 C 的蔬菜和水果,多补充 些高热量和高蛋白的食物,有助于增强身体的抵抗力。 拉肚子别马上吃止泻药 拉肚子时吃止泻药,这是人们最常规的做法,却不知道,这可能给健康埋 下隐患。 首先,腹泻病因很多,需对症选药。吃了不干净的东西、饮食太凉刺激胃 肠道、 精神紧张时都可能拉肚子。长期服用抗菌药的人还可能因肠道菌群失调而 腹泻。腹泻病因很多,如果没有搞清楚就吃止泻药,不但会“无功而返” ,还可 能加重病情。 其次,吃药太早会留住毒素。和咳嗽类似,适度的腹泻其实是一种身体的 保护机制, 它能把肠道内的坏死细胞和毒素排出体外。 如果刚拉肚子就吃止泻药, 可能使毒素无法充分排出而不利于肌体恢复。因此,刚腹泻时,可先禁食一天, 用 100 毫升温生理盐水加 10—15 克白糖配成口服液,每天喝 3—5 次。也可以把 葡萄糖调在米汤、菜粥里服用。如果第二天没有好转,患者要及时上医院。 最后,止泻药不宜混着吃。比如,思密达吸附能力较强,其他药物和它 同用会被吸附而无法发挥药效。 儿童如何选择眼药 常常有家长问,儿童尤其是婴幼儿如何选择眼药?人的眼睛是非常娇嫩的, 婴幼儿的眼睛更是如此。 为小儿选用眼药时, 往往存在两个误区: 一是高度恐惧, 怀疑任何眼药。二是像成人一样用药。 对于很多眼病来说,口服、静脉给药等方式经过血液循环到达眼部的药物浓 度很低,甚至根本不起作用,所以最直接最显疗效的处置就是滴眼药水,眼药水 的作用是其他途径用药不可替代的。很多家长不敢给宝宝点眼药水,其实眼部用 药只要掌握适应症, 一般不会造成对眼部和全身的伤害。许多说明书上列举的副 作用,是讲的口服、静脉用药方面,比如妥布霉素眼液(托百士),全世界都在给 儿童使用,但是若全身使用会有耳聋危险。对于儿童来说,凝胶剂是个不错的选 择,可以减少眼药水使用次数,也没有眼膏造成的“糊视” 。下面就对家长们特 别关心的几个问题加以说明。 防腐剂问题 好多眼药水为了延长保存期限,都添加了保存剂或防腐剂。对于长期使用 眼药水的孩子来说,防腐剂对眼表泪膜有破坏作用,可造成角膜感染和干眼症。 所以,需要长期使用眼药的孩子,尽量使用不含防腐剂的眼药水。 药物毒性问题 婴幼儿须慎重使用氯霉素眼液,因为敏感儿童容易造成血液系统问题。对 于抗病毒眼药水,因为有角膜毒性作用,建议症状控制后及时停药。糖皮质激素 眼药有升高眼压作用,建议短期使用。另外,低浓度激素眼液(如氟美童)副作用 较低,既有抗炎作用,升高眼压方面也不明显。 抗菌素耐药问题 细菌感染性结膜炎和角膜炎等疾病,在治疗前做细菌培养和药敏试验,可 有效防止耐药问题。 儿童散瞳剂对眼压的影响 一般来说,散瞳剂引起眼压升高的疾病是闭角型青光眼。儿童和青少年的 青光眼往往是开角型的,对升高眼压作用有限,大可不必惊慌。 使用年龄问题 要严格按照说明书使用,特殊情况下,医生要向孩子家长分析使用某药物 的利弊,谨慎使用某一种眼药水。如抗过敏眼药水,有的规定在 2 岁或 3 岁以上 使用,如果孩子的过敏症状特别严重,使用其他药物效果不佳,可以使用某种眼 药,但要密切观察。 需要说明的是,几乎所有国家都禁止对儿童进行药物临床试验,因此所有的 儿童用药都是在成人使用很长一段时间,积累了大量经验教训 l 后才给儿童使 用。所以,大多数药品说明书都写明“儿童慎用” 。 夏季常见的幼儿皮肤问题 皮肤是人体的第一道防御屏障,也是最易发生损伤和感染的位置。三岁之 后皮肤初步发育成熟,但是皮脂腺等仍未发育完善,皮肤较薄,免疫力比较弓 弓,因此幼儿娇嫩的皮肤对外界的物理、化学和生物刺激比较敏感。夏季要预 防痱子、虫咬皮炎和日光性皮炎等皮肤疾病;春秋季要预防水痘、麻疹、风疹 等;冬季气温寒冷,手指、脚跟、耳轮等部位还会出现冻疮。 炎热的夏天日光强烈,雨水多,蚊虫活跃,加上儿童出汗多,体表温度高, 皮肤暴露多,户外活动时间长,是儿童皮肤问题多发季节。因此家长和老师要 特别关注儿童的皮肤保健,帮助幼儿养成良好的卫生习惯。 蚊虫叮咬和虫咬皮炎,人人都被蚊子咬过。一些传染病,如疟疾、登革热、 流行性乙型脑炎等通过蚊子叮咬传播。蚊子对湿度、温度、汗液都很敏感,爱 叮出汗的人。儿童的皮肤娇嫩,新陈代谢快,皮肤汗液挥发快,于是常挨蚊子 叮。通常蚊虫叮咬后,皮肤迅速出现红肿包块,直径在 1 厘米之内,感觉痒, 不舒服,但是数分钟至数小时内皮肤包块缩小,痒感减弱或消失。 不是每个人被蚊虫叮咬后都会造成虫咬皮炎。如果被叮咬的人对蚊虫过敏, 那么几天后再次被叮咬则可发生虫咬皮炎。表现为散在、稍硬、顶端有小疱的 丘疹,周缘有纺锤形红晕,自觉瘙痒。 虫咬皮炎是婴幼儿常见的过敏性皮肤病,一般认为与节肢昆虫叮咬有关,如 蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓 (小黑虫)等,另外有些毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发 病症。最常见的是螨虫。螨虫非常小,无处不在,可以直接叮咬皮肤,引起虫 咬性皮炎,也可以通过其粪便、唾液等引起皮肤炎症。 儿童一旦发生虫咬性皮炎应当及时就医治疗。 症状较轻的可以按医嘱使用外 用药治疗,症状明显的可以口服抗组织胺药物。由于虫咬性皮炎瘙痒异常,儿 童忍不住搔抓皮肤,皮肤抓破后容易发生感染,家长最好用衣服遮盖儿童患病 部位皮肤,同时用讲故事、做游戏等活动分散孩子的注意力。 夏天,幼儿园和家庭应该采取防蚊虫措施,要经常检查室内外环境,清除积 水、垃圾和杂物,消灭蚊子生存环境;房间安装纱窗并且定期检查;卧室配备 蚊帐和蚊香。还有一些容易忽略的地方,比如抽油烟机排风口,洗手池、洗衣 机、浴缸的出水口等,可用窗纱把口盖住。有时候门缝很大,特别是门底下的 缝,可以用折叠的窗纱固定在门底。 儿童运动出汗后应尽快擦干或者洗澡,保持皮肤清爽。如果活动场所的蚊子 较多,应穿着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布,蚊子就无法用口针扎进 去吸血。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味,让蚊子无法追 踪而来。 一般被蚊子叮咬后,皮肤都会出现红肿、痒、痛等症状,这时可用碱性物 质进行缓解,比如用香皂蘸水在红肿处涂抹,这样能在数分钟内止痒。热敷也 能缓解痒痛。以不烫伤为准,用稍热的毛巾敷 3—5 分钟就可以。 痱子 痱子是夏天儿童最多见的皮肤急性炎症,由汗液阻塞汗腺和导管引起,多 发生在夏季气温高、湿度大的时期。儿童出汗多,痱子经常发生在出汗多不易 挥发的部位,除了脚底、手掌等皮肤较厚的部位外,全身各个部位都可能生痱 子。痱子易出现在出汗多的额头、脖子、胸背等处,有刺痒感,常影响小儿情 绪及睡眠。 几十年前,家用空调和热水器还没有普及,但是痱子粉家家都有。随着生活 条件改善,儿童生痱子的少了,症状也轻了很多。痱子常见三种类型: 1.红痱(红色粟粒疹),发生在表皮比较深的部位,好发于手背、肘窝、颈、 胸、背、腹部,以及小儿头面部、臀部,为凸出皮肤表面、针头大小、密集的 疹子,有轻度红晕。皮疹常成批出现,自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有 轻度脱屑。 2.白痱(晶形粟粒疹),发生在皮肤最外面的角质层内,好发于颈、躯干部, 为针尖大小、浅表的、清亮的小水疱,没有痒或疼痛,容易擦破。 3.脓痱(脓疤性粟粒疹),痱子顶端有针头大、浅表性小脓疱,较为少见, 多发生于皮肤的褶皱部位,小儿头颈部也常见。 预防痱子关键在于通风降温、防暑降温和皮肤卫生。首先,儿童活动和睡 觉的房间要早晚通风,合理使用电风扇和空调等降温设备,特别是在炎热或者 潮湿的天气里。其次,儿童出汗后及时用温水洗去汗液,即使没有洗澡条件, 也要尽量擦干汗液。一定用温水,而不是凉水或者热水。因为凉水刺激皮肤收 缩,不利于汗液排出。最后,夏季儿童的衣着最好轻薄、肥大,不宜留长发, 平时多喝水,少吃糖和油腻食物。 生痱子的儿童,要保持凉爽干燥,湿热的空气对痱子的消退不利。儿童尽量 减少出汗,避免剧烈活动和烈日暴晒。同时经常用干净的毛巾和温水清洗皮肤, 避免使用肥皂和浴液等化学物品。 外伤的处理 随着日照时间增加,儿童户外活动也增多,难免磕磕碰碰。 1.擦伤和割伤 处理轻微的皮肤伤口,最好的办法是用清洁的水 (凉白开、流动的自来水、 没有开封的瓶装水)轻轻地把伤口周围冲洗干净,让伤口保持干燥和开放。不推 荐使用湿纸巾或创可贴敷盖伤口,因为其中的药物成分刺激皮肤,不利于愈合。 而且,伤口要避免接触水、泥土等,特别注意手和脚上的伤口。 以下几种情况必须立即到正规医院就诊:细而深的伤口,被生锈的金属割破 皮肤,或者伤口沾染了泥土,需要进行规范的预防破伤风处理;被猫、狗、兔 和老鼠等动物抓伤、舔或咬伤,需要预防狂犬病;伤口出现红肿、痒、痛,或 者化脓,也需要就医。 2.烫伤 皮肤接触热的物体会发生烫伤。烫伤部位非常痛,甚至愈合之后疼痛仍然存 在,对小儿来说是十分痛苦的。 轻度烫伤只损伤皮肤表层,局部轻度红肿,没有水泡,疼痛明显,可以在家 中处理:立即离开热源,迅速脱去烫伤部位的衣物,然后将创面在流动的自来 水龙头下持续冲洗 30 分钟,降低皮肤温度,缓解疼痛。之后保持烫伤皮肤表面 开放和干燥,不要涂抹任何东西,包括红药水、紫药水、牙膏、酱油、香油等 都不应该涂抹。千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤,也不要急着用毛巾拭 擦。 如果创面大,出现水泡,怀疑感染,或者化学物品引起的烧灼伤,应该立即 到开设烧伤门诊的医院就诊。 母从孩子懂事起就要反复讲明玩火以及煤气灶具的危险性, 教育小儿不要在 厨房打闹。家中的开水壶要放在小儿碰不到的地方,避免烫伤。 关注孩子牙刷的卫生 孩子每天坚持早晚都用牙刷来清洁牙齿,但仍旧出现牙疼的现象。是因为刷 得不干净吗?是因为刷牙方法不正确吗?家长拿出他的小牙刷一看,才找出了症 结,原来督促了孩子早晚刷牙,却忽略了牙刷的清洁。 作为清洁牙齿的卫士,大家注意更多的是如何运用牙刷帮助清洁牙齿。但又 有多少家长关注到牙刷自身的清洁卫生呢?俗话说“病从口入” 。很多家长只是片 面注意了口腔卫生,每天督促孩子及时刷牙,觉得这样就能把好第一道关,却忽 略了牙刷卫生。 为了让牙刷更好地做好宝宝牙齿的清洁卫士,我们先要保证牙刷的清洁卫 生。 我有自己的主人——独用牙刷 共用牙刷的人之间会带来体液和微生物的交换,使得交叉感染的风险提高, 这样的行为对于免疫力低下的人、处于疾病感染期的人,尤其要注意。孩子一定 要有自己的牙刷和牙刷杯, 牙刷不用时要单独放在牙刷杯中,不要几只牙刷同放 一个杯子,容易交叉感染。 我有使用日期——勤换牙刷 一把牙刷到底能用多长时间,这既要看牙刷毛的质量如何,还要看使用者 怎样使用和保护牙刷。 一般建议三个月要换牙刷,但是孩子的牙刷我们还要常留 心, 如果牙刷毛弯曲了就要进行更换。因为弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中 的食物残渣,牙刷头内易存留细菌,还会擦伤牙龈。所以,发现牙刷毛弯曲了, 应立刻给孩子换一把新牙刷。 把我清洗干净——清洁牙刷 许多孩子刷完牙了,将牙刷放在水杯中草草洗洗就放到了杯中。有的时候, 牙刷头上还粘了好多甜甜的儿童牙膏, 有的时候牙刷上还有残留的牙缝中的食物 残渣。没有洗干净就放进杯中,容易滋生细菌。所以,刷完牙后,一定要督促孩 子将牙刷在流水下冲洗干净。 让我保持干燥——储放牙刷 很多孩子习惯把牙刷头朝下往杯子里放,其实这样做不好,因为杯中会有 残留的水份, 再加上杯底不通风, 使得牙刷头一直处于潮湿状态。 每次刷完牙后, 我们应该督促孩子用清水将牙刷毛冲洗干净并且甩干,牙刷头向上放入口杯中, 这样能尽量保持牙刷毛干燥,防止细菌在牙刷毛上繁殖。 给我经常洗澡——消毒牙刷 牙刷放置在比较潮湿的卫生间,而儿童牙膏又含有一定量的蔗糖,这些条 件都为细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。所以除了每天注意清洁牙刷,还要 定期为孩子的牙刷消毒:隔 7—10 天,将牙刷放到小苏打水中浸泡,也可以选择 相对专业的牙刷消毒器来进行牙刷消毒。 牙刷呵护孩子的牙齿健康,每天为孩子牙齿“洗洗澡” ,家长也别忘了为孩 子的牙刷“洗洗澡”哦! 小班健康知识活动:宝宝爱喝水 天气越来越热, 孩子们又有大量的户外活动时间以增强体质、 发展运动技能, 此时如何引导幼儿及时、足量的补充水分就称成为老师们近期关注的重点工作。 每周五我们都有一节安全和健康知识教育活动, 此次的活动我预设了健康知识教 育:宝宝爱喝水。引导孩子们通过眼睛看一看、小手摸一摸,发现定时浇水的小 花和没有浇水的小花呈现出两种不同的、鲜明对比的生长状态(鲜艳和枯萎) , 感受“水”对于生命的重要意义, “水”对我们自己的身体是多么的重要。再顺 势引导幼儿即刻按照喝水的常规(喝喝水,不推挤,排队等候别着急,安安全全 记心里)接水、喝足量的水。孩子们都争先恐后的跑来告诉我喝了好几杯水,有 的幼儿自己喝了水,还跑去要给小花喝点水,希望孩子们能和小花一样,在足量 饮水的滋润下茁壮成长。 儿童空腹勿吃糖 孩子们都爱吃糖果、巧克力或果汁饮料等甜食。其实,家长给子孩多吃糖类 食品对身体害多益少, 尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。据 生理学研究表明,空腹时吃糖类食品会妨害机体对蛋白质的吸收利用。因为,糖 会与蛋白质结合,改变了蛋白质原来的分子结构,成为蛋白质的聚糖物质,使其 原有的营养价值大力减低。 蛋白质是人类生命活动所必需的基础物质,也是人体 细胞的主要组成部分。 减少或降低人体对蛋白质的利用,当然也就严重地影响儿 童们身体正常的生长发育。所以,家长应尽量避免让孩子空腹吃糖果类的甜食。 孩子流鼻血,止血莫仰头! 秋季,许多孩子因气候干燥,出现鼻腔出血的情况。一般,父母发现孩子们 流鼻血,第一句话便是“快点抬头,当心血流出来” 。专家表示:这种方法是错 的。正确的处理步骤: 第一步:坐下来,全身放松,用手指压着流鼻血的鼻子中部 5~10 分钟(利用鼻 翼压迫易出血区) ; 第二步:患者头部太保持直立位。因为头低可引起头部充血,而仰头会使血液流 下咽部; 第三步:口中的血液应尽量吐出,以免咽下刺激胃部引起呕吐。 第四步:指压期间用冷水袋(或湿毛巾)敷前额及后颈,可促使血管收缩,减少 出血。这种措施称为指压法,可在临时急救时使用。但假如,实施急救后仍不能 止鼻血,则应带孩子去医院五官科,医生检查治疗。 孩子腹痛的几种常见原因(成群) 腹痛是小儿常见的病症之一,其原因很多,常见的有: 1. 急性阑尾炎 多数先从心口窝或脐部开始, 以后转移到右下腹, 呈持续性、 阵发性疼痛, 用手触摸疼痛加重, 一般同时伴有发热。 如遇这种情况, 不能耽误, 应立即送医院诊治。 2.过敏性腹痛 有些小儿对牛奶、虾、鱼等蛋白质过敏,吃了这些东西后, 就可能发生腹痛, 同时伴有腹泻、 呕吐等症状, 应注意避免吃易引起过敏的食物。 3.急性肠炎 吃了不洁食物或冷食吃得过多,可引起肠炎,往往伴有腹痛, 这类腹痛排便后可有所缓解。 应给予抗生素治疗,还应特别注意给孩子补充水分 防止脱水。 4.肠痉挛 时痛时止,反复发作,这是一种消化道功能紊乱症。用手按摩腹 部或用热水袋放置在病儿腹部,可以缓解疼痛。疼痛较重者应请医生诊治。 5.便秘 小儿便秘,肠腔内粪便积聚也可引起腹痛,可用肥皂头、开塞露等 塞入肛门内,促使小儿排便,大便排出,腹痛也就停止。 6.蛔虫病 小儿肠道内有蛔虫,可造成腹痛,如按压腹部,无疼痛感,可用 驱蛔灵给小儿服用,但应掌握好用药剂量。 总之,小儿腹痛的原因有多种,不可麻痹大意,以免误诊延误治疗,造成严 重后果。

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